椒樣薄荷油與留蘭香油能相互替代嗎？他們分別有什么功效?

椒樣薄荷油（Peppermint）與留蘭香油（Spearmint）雖然是“近親”，從香味、化學(xué)成分、療愈特性上比較，差異較大。

我們通常說(shuō)的椒樣薄荷油是指英文名「Peppermint」，拉丁學(xué)名「Mentha piperita」，中文別名：歐薄荷/胡椒薄荷/辣薄荷/椒樣薄荷的那一種，因?yàn)槭潜『深?lèi)精油中最常用的，因此被大眾簡(jiǎn)稱(chēng)為薄荷精油。留蘭香油的英文名「Spearmint」，它們同屬于唇形科薄荷屬的植物，屬于“近親”。

那么，它們的特性是不是很相近呢？

1.香味不同，留蘭香油的主要來(lái)源是藏茴香酮，椒樣薄荷油的主要來(lái)源則是薄荷醇與薄荷酮；

2.留蘭香油溫和，椒樣薄荷油尖銳；

3.留蘭香油香甜，椒樣薄荷油辛辣；

4.留蘭香油清新，椒樣薄荷油清冽；

5.留蘭香油不涼，椒樣薄荷油清涼；

6.聞到留蘭香油想起“綠箭口香糖”，聞到椒樣薄荷油會(huì)想起“通鼻筒”。

化學(xué)成分不同

椒樣薄荷油（Peppermint）含量最多的三種化學(xué)成分是：單萜醇：薄荷醇（Menthol 46%）單萜酮：薄荷酮（Menthone 21%）乙酸薄荷酯（Menthyl acetate 6%）

留蘭香油（Spearmint）兩種主要成分是：單萜酮：藏茴香酮（Carvone 66%）單萜烯：檸檬烯（Limonene 18%)

從化學(xué)成分對(duì)皮膚的刺激性來(lái)看，含有薄荷醇的椒樣薄荷油的刺激性大于留蘭香油。而從單萜酮含量的角度來(lái)看，椒樣薄荷油比留蘭香油的安全性更高。不僅椒樣薄荷油自身的療愈作用，它還具有很好的協(xié)同作用，幫助其他精油發(fā)揮更大的效用，比如經(jīng)常被添加到復(fù)方精油中。

椒樣薄荷油（Peppermint）具有緩解鼻塞、改善皮膚、緩解疲勞、提神醒腦、改善睡眠質(zhì)量等功效和作用，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

1、緩解鼻塞：椒樣薄荷精油具有一定的抗炎作用，可以緩解鼻腔黏膜充血的情況，從而改善鼻塞癥狀；2、改善皮膚：椒樣薄荷精油中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)使用可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于皮膚的健康；3、緩解疲勞：椒樣薄荷精油中含有大量的薄荷腦，可以刺激大腦皮層，具有提神醒腦的功效，可以緩解疲勞；4、提神醒腦：薄荷腦具有提神醒腦的作用，可以改善困倦、乏力等不適癥狀；5、改善睡眠質(zhì)量：使用椒樣薄荷精油可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，在一定程度上還可以達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的效果，適合睡眠質(zhì)量不佳的人群使用。需要注意的是，對(duì)薄荷腦過(guò)敏的人群不宜使用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。此外，使用期間如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

留蘭香油（Spearmint）具有刺激神經(jīng)，消炎抗菌，健胃祛風(fēng)等作用

1、刺激神經(jīng)：留蘭香具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，對(duì)感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用，因此可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑，既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過(guò)敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。2、消炎抗菌：留蘭香對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用，對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用，對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。3、健胃祛風(fēng)：留蘭香對(duì)于味覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)有興奮的作用，對(duì)口腔粘膜有熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能，有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺(jué)，也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。